復活を信じてること

それは・・・

自分の体調不良からの復活です

３月半ばから、謎の倦怠感と食欲不振が続き、血液検査では異常無し

うつ病なのか、自律神経失調症なのか、その他の病気なのか

原因も病名もハッキリせず、鬱っぽい気分に凹んでます

１人でシーンとした部屋に居るのは寂しいのでテレビをつけてますが、テレビを見てても『元気でどうもなくて羨ましいなどうして私だけこんな目に合わないといけないんだろ』とばかり考えてしまいます

特に今は、テレビはＧＷの話題ばかり・・・

誰か私を助けて〜

社会不安障害とＩＢＳ（下痢型過敏性腸症候群）持ちの41歳です

精神障がい２級で、障がい者就労継続支援Ｂ型事業所ヘの通所を休職中

症状

・倦怠感（特に午前中は動くのがキツいです）

・食欲不振（プリンやミニのカップヌードルのような軽い物くらいしか食べれません）

・手足の冷え（室温23℃でも寒く感じる時があります）

・テレビを見ても面白いと思わない

※睡眠に関しては、不眠等の何の問題もありません

精神科でラツーダ20mgとメイラックス１mgを処方されてます

同じ経験をされた方がいれば、何の病気だったのか、どのようにして治ったのか教えてください

私の体調不良からの復活の手助けをしてください

カフェインが今の体調に悪いかもしれないので、カフェインレスを飲んでます!

まともに食事出来てないので、サプリメントで栄養摂ってます!

私の復活のお手伝いをお願いします！！