４０代 女性
社会不安障がい
ＩＢＳ（下痢型過敏性腸症候群）
精神障がい２級
おはようございます☀
今日は姪っ子Ｙちゃん（２歳）とお出かけの日です
最近は名前を覚えてくれ、「あちゃ
（あーちゃん）」と呼んでくれるようになりました
今日は、姉が偶然食べに行き、気に入ったカレー屋さんにランチに行くらしいです
お出かけが楽しみな半面、初めて行くカレー屋さん・・・心臓バクバクです
初めての場所や、ザワザワした雰囲気もダメな時があり、事前に抗不安薬のデパスを服薬しますがそれが効かない（効いてないと思ってるだけでしょうけど
）時もあります
先日も12時30分頃にうどん屋さんに行きました❗
ランチタイム時で、ホールも厨房もバタバタしていて、至る所からお客さんの喋り声がして、不安感からの心臓バクバクしかけてたので、イヤホンでスマホ見て過ごしました（親と会話する余裕もなくて
）
注文したうどんが来ると、急いで食べたい気分と、『よく噛まないと消化不良でＩＢＳ発動なるかも』と、とにかく早く食べてお店を出たい気持ちを抑えるのに必死でした
今思えば、ぶっかけうどんにして正解でした
猫舌なので、熱いうどんは食べるのに時間がかっちゃいますから
ってなわけで、初めてのカレー屋さんに行くので心臓バクバク中です
イリボー💊さん、デパス💊さん、効いてください🙏
Ｙちゃんには会いたいけど、カレー屋さんは行きたくな〜い😭