ご訪問ありがとうございます家事ストレスが減る方法^ ^
飲みっぱなしのペットボトル
脱ぎっぱなしの洋服
洗いっぱなしの食器類
常に片付いていない部屋
誰も畳んでくれない洗濯物
私が共働き時代に感じていたストレスベスト5です。
今は、どれもストレスにならない。
何故かというと...片付けをルーティン化したから
夕食作りは私の担当
食器洗いは主人の担当
共働き時代はここで1日が終了していました
今は、一旦休憩した後、夜のルーティンを必ずこなしてから寝るようにしています。
①残ったご飯やおかずを冷蔵庫、冷凍庫へ片付け
②最後の洗い上げをしつつ、食洗機と水切りカゴの食器や調理器具を片付け
③コンロまわりをアルカリイオン水で拭き取り
④ シンクと排水溝をスポンジで掃除水気
⑤タオルを新しいものに取り替え
⑥ 食卓テーブルを拭き上げして片付け
と、キッチンをリセット
続いてリビング
⑦文房具や本を所定の場所に片付けする
⑧クッションを定位置に片付け
⑨TVのリモコンも定位置に片付け
最後にワンコのお世話
トイレシーツの交換
食器類の洗浄
飲水の取り替え
以上
全部で20〜30分くらい。
この店じまい業務をすると朝の快適さがぜーんぜん違います。
朝から掃除機をかけても片付いているので直ぐに終わります
ペットボトルもこのときまとめて片付けして翌日に片付けといてねくらいは言うけどあまり気にもならない。
長男のところに泊まりに行くときはマニュアル書いて託します。
家事も会社の仕事同様、マニュアル化してルーティンにしてしまうと、
自分もラク
いつも綺麗
頼みやすい
とストレス無くなりますよぉ...
良かったらお試し下さいね