朝:フルーツジュース(バナナ・リンゴ)


昼:チャーハン
  ポテサラ
  サラダ(レタス・プチトマト・ブロッコリー)


間食:ミスド
新商品♡ドーナツいちごいちご



夜:納豆ごはん
  ワカメ味噌汁
  ひじき煮・イカ刺身・コロッケ
  冷奴
  キャベツとベーコン炒め