ファスティングダイエット、無事に終了しました～(≧▽≦)
長いようで短い１週間でした
復食期に、準備期と同じ種類の代替食を食べても、
倍くらい美味しく感じました～
普段、何気なく感じていることを『有り難い』と感じられる幸せ・・・
なんて、書くと、大げさに聞こえるかもですが
笑
ファスティングダイエットした経験のある方なら、
きっと分かってくれるハズ
さてさて
１週間完了した後の感想は～
開始前、むくみまくっていた脚がかなりスッキリ
肌荒れもだいぶ改善されました～
まだしばらくケアは必要になりますが、回復の兆しが見えて嬉しいです
体重は2.8kgダウン
体のラインやお肌の状態が変わるのも、もちろん嬉しいですが、
体重が落ちるのは特に嬉しい～
さて、１週間のファスティングが終わったとはいえ、
これからも食べるもの・飲むものには入っているものに意識を向けながら、
運動やストレッチなどのケアもして、『うっかりリバウンド
』なんてことにはならないように
頑張ります
今回のファスティングダイエットを支えてくれた、
お馴染みのエステプロ・ラボの製品たち
今回は、限定のあまおう味の酵素ドリンクを有機豆乳に混ぜて、
スイーツのように味わうことが出来たりして、
いつもとは少し違う楽しみ方もできました～
暑い日が増えてきて、薄着になってボディラインが気になっている方
酵素ファスティングダイエットなら、美味しく短期間で効果が期待できますよ～
詳しくは、是非スタッフまで～
アリエル松江店 0120-976-902 
matsue@ariel-est.com
【グーグルマップ】 島根県松江市寺町199-1 タカキ楽器店２Ｆ