なんかさいきん
運動した過ぎて
ずーっといろんな子と
ラウワンいこーだの
スポッチャいこーだの
代々木公園いこーだの
むしろ新宿のど真ん中でもいいから走ろうだの
ゆーてて
今それのピークやって、
走ってきた。
雨の中。笑笑
あほかな？
でも、気持ちよかった(=^ェ^=)
また一週間やらなあかんこと考えたら
たくさんあって、
たぶん今日しか
こんな日ないから(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
指導論実習の台本仕上げて
駅まで往復ノンストップリミックスで
走ってきた。
そしたら案の定、
今めっちゃ
太もも痛い(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ストレッチさえも痛い。
けど
スッキリ！！！
心理学でやったやつ。
頭使ったら身体使う。
身体使ったら頭使う。
それが良いリフレッシュになる。
ってやつ。
活用してみた(=^ェ^=)
ふだんそんなに頭使ってるのかってゆったら
それは微妙(｡-_-｡)！w
けど
たまには、
走ったり
動くって
イイネー
新しいボディミルクは
ニベアにした！
買ったから、
お風呂はいろー♡
ヽ(￣д￣ )ノ=3=3=3
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