1年ぶりの。

杖立温泉

何の気なしに見ていた「じゃらんネット」のサイト。

10/5　10時～ふっこう割クーポン配布！

この情報を目にしてしまい、またしても私の旅行熱が

年内に行きたいなぁ・・・と思っていたお宿が、ふっこう割の対象に

なっていたのです。

先月黒川温泉に行ったばかりだったけど（これもふっこう割で）

せっかくのチャンスだから、こりゃ行くしかないよな・・・と

偶然にも、月末に予定の無い連休まで取ってたし(笑)

お久しぶりの杖立温泉は、やっぱり最高でした

まずは温泉♨

1日3組限定の宿なので、貸切で入浴出来ることがほとんど。

女将さんの細やかな心配りが表れたこのシャンプーバー。

毎回違うシャンプーを使って、好みを探すのが楽しかったり

そしてこれが私のイチオシ！「蒸し湯」

ここに「大の字」で横になるのが効果的だそうな。

もちろん私も教え通りに(笑)

蒸気の効果か、息苦しい感じは無く、体の芯まで温まることが

出来ます。

サウナほど長時間は入ってられないので、出たり入ったりの

繰り返し。

入る度にデトックスされてる感じが味わえて癖になります

すっかり蒸し湯の虜になっている私なのでした

さて、この宿最大の売り！

食事については次の記事で

マイナス5歳肌⁉

すっかりご無沙汰してしまいました

何だか体調が優れないなぁ…と思っている間に、もう10月が

終わろうとしています💦

恐ろしや恐ろしや。

私の体調不良は、疲労ゆえだろうということに気付き(笑)

ひたすら寝るという生活を送っていたら、いつの間にか回復

しました

顔に大きなおできが出来たり、全身に謎の発疹が出来たり

していたのですが、こちらもやっと終息の模様。

体ってこうやってＳＯＳを出しているんですね。

体って自分が思っているより遥かに優秀

さて、私がぼんやりしている間に11月が目前になりました！(笑)

１１月のありあけは、こんなキャンペーンを開催です✨

9月におこなったパックプレゼントキャンペーンが思いの外好評

だったので、調子に乗って第２弾！

今回はさらにお手軽に、そしてより効果的に、気になる部分への

アプローチをさせて頂きます

乾燥が気になるこれからの時期。このストレッチシートでハリと

潤いを与えましょう

施術の際、口元・目元のどちらがご希望かお伺いしますので、

ご希望の箇所をお知らせくださいね

こちらのキャンペーンは、リンパケア90分のお客様が対象となって

おります。

この機会に是非90分コースお試し下さいませ

皆様からのご予約、お待ちしております

＊リンパケアのメニュー詳細はこちら＊

●30分コース2,160円

（顔、上半身、下半身からご希望の部位を選べます）

●60分コース4,104円

（ありあけイチオシの全身コース、迷ったらこちらをお選び下さい）

●90分コース6,480円

（頭+顔+全身のフルコース徹底的にリンパをお流しします）

オプションで、全てのコースにアロマオイルをお付け出来ます。

別途540円。

ラベンダー、ローズマリー、グレープフルーツからお選び下さい

60分＆90分のお客様限定でお得なオプションご利用頂けます！

・あわあわフェイスパック　540円

（お顔の汚れを取るパックです）

・足裏つるつる角質ケア1,080円

・炭酸フェイスパック　1,296円

（お顔の汚れを落とした上で、お肌に栄養を与えるパックです）

念願の。

　先週のこと。

Facebook中毒と評判の私ですが(笑)いつも通りFacebookを

覗いてみたら、気になる記事が

「出張ハーブテント、別府に行きます」

実は私、このハーブテントの作家さんを尊敬してまして(笑)

いつかハーブテントに入ってみたいと思っていたわけです。

＊ちなみに作家さんは名古屋の方なのですが、実際にお会い

したことはありません💦

体験出来るとしても、最寄りで福岡・・・。

なかなか遠い・・・。

何かのついで・・・ならともかく、交通費も時間もかかるし・・・

ということで、なかなか踏ん切りがつかずにおりました

そんな私の元にこのFacebookの投稿

即予約(笑)

しかし・・・

私の希望の時間は既に予約済だったらしく・・・

諦めるしかない・・・と思いきや、

「遅くなっても良ければ1枠増やしますよ」という神の思し召し

胸は痛みつつも、お言葉に甘えた次第です

これが噂のハーブテント。

足浴をしながら、このテントで蒸されるのです。

ハーブは4種類あるのですが、香りの好みで選ぶもよし、それぞれの

ハーブが持つテーマから選ぶもよし。

この日（その数日前から）首元に謎の発疹が出ていた私は、その

症状から見て効果が期待出来そうなハーブを選んでもらいました。

帰りには、煮出したハーブをお土産に頂き、その夜はそれを入れた

お風呂でまたデトックス。

不思議な事に、発疹がカサカサして来て、回復に向かっているご様子。

きっと毒が出たんだろうな(笑)

健康オタクの両親譲りなのか、体のメンテナンスには惜しまずお金を

かけがちな私💦

今月はちょっとかけすぎちゃったな

後半は辛抱するとします。

あーしかし嬉しかったな。別府でハーブテントに入れるなんて

すっかりご機嫌の私なのでした。

明日は

明日のホットヨガ教室は「ピラティスクラス」です✨
体幹を鍛えたい方にはオススメですよ

かくいう私も、体幹を鍛えるべく、毎日このポーズを
やっとります(笑)

感じる効果としては…
足の小指の爪が成長するようになった

↑特に喜びは感じず。。。

それと足裏の角質のガサガサ具合がマシになった💦⁉

↑まぁまぁ嬉しい(笑)

このポーズが効果的なのか、はたまた毎日水を2ℓ
飲んでいるおかげなのか。。。
謎は謎のままですが(笑)調子はいいということで♪

気になる方は是非お試し下さいませ。
ちなみに私は基本30秒ですが、調子が良い時は1分
ぐらい頑張ってます(笑)

年齢と共に、意識して体を動かさねば劣化するばかり。。。

運動嫌いだけど…将来の自分のために今を頑張ります

何が起きるかわからない。。。

そう、あれは黒川温泉に行く前日のこと。

ま、ま、まさかの・・・

父、寝込む

「俺の部屋には入ってくれるな、熱が38度超えてる」と来た。

そんな父を置き去りにし私は旅立ったのでした

胸は痛むものの、宿をキャンセルするのも悲しいし・・・。

母から心配ご無用！楽しんで来なさい！

と言われたこともあり

結果的には父の病名。

「急性肺炎」

肺炎の父を置いて旅に出たことにやや胸は痛んだものの、

その後ちゃんと面倒見てます(笑)

肺に菌が入ったって言ってたような

抗生物質を飲みながら、ひたすら安静に過ごしておりました。。。

それにしても39℃超えが数日続き、みるみる弱っていく父を

見ていると、「入院しなくて大丈夫かしら？」なんて思っていましたが、

やっと日常生活が送れるようになった感じで、ホッとひと安心です

時々弱気になっていた父に言いました。

「がん細胞は39℃超えると死ぬらしい。よかったじゃん！」と。

ヨボヨボになりながらも、「それはいいな」と納得した様子の父。

私の前向きさは父譲りか(笑)

家族が病気をすると、「健康」のありがたさを痛感しますね。

１に栄養、２に睡眠、３に適度な運動！

日頃から気を付けておきたいものです。