歯医者２

相変わらず歯医者に毎週通っています
歯医者に行く日は朝から嘔吐反応が出ます完全に歯医者恐怖症です
ただ先週と今週は嘔吐反応が出ませんでした
携帯で嘔吐反応について調べた結果、顎を引いてお腹に力を入れると反応が出にくいと書かれてあり、その通りにやったら大丈夫でした
ちょっと自信が持ててきました