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６月３日火曜日
ＳＤ30×３
60×２
加速走30+30×２
30+60×２
120×１
６月２日月曜日
サーキット
ジャンプ階段タイヤ抜き
３セット
パワーマックス
体重の７、７％
30秒×３
５月30日金曜日
ﾊｰﾄﾞﾙﾄﾞﾘﾙ
アプローチ練習
250+150+100×１
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