たばこ増税

昨日コンビニで

たばこ増税　10月から

一緒にいた友達はたばこを吸う人なので

「たばこ増税」らしいよ

「うん！！知ってる！！私10月からヤメるから

」

毎回たばこ増税の時になるとみんな言うよね～

一本5円ってことは、一箱１００円位上がるのね

私は去年の１１月から病院で薬をもらって禁煙しました

とりあえず今の所は成功してるよ

まぁ、代償は体重４kg増ですけど・・・

iPhone　アプリ

今日はiPhone好きの私からお薦めアプリをご紹介

有名なアプリなのでご存知の方も多いと思いますが

Sleep Cycle （スリープサイクル）

何時に起きるかを設定して頭の横にiPhoneを置くだけ！！

あなたの睡眠のサイクルを読んで、一番眠りが浅くなったタイミングで目覚ましが鳴るのです。

例えば午前６時に目覚ましをセットすると

午前５時半から午前６時の間で良いタイミングを計ってアラームが鳴ります。

ぜんぜん穏やかなアラームなのに不思議なくらい良く目が覚める、

写真は私の昨日の睡眠サイクルです。
かなり長い時間深い眠りに入ってますね