7.24 ちらし寿司

今日の夜ごはんはちらし寿司。

（ちなみに何もめでたいことはありませんよー）

地域によってちらし寿司って全然違いますよね。

うちの実家は

細かく切った具を煮て、

酢飯と混ぜる混ぜご飯タイプです。


↓↓↓

鯛のお刺身

鶏とゴボウのフライ+トマト

きゅうりの昆布ゆかり漬け


えのきと三つ葉のおすまし

さーて、これから

２回目の『インセプション』観てきます。

7.23 オムライス+ラーメン

岡山出張の旦那。

飲み会もあるから

帰り0時くらいになるらしい。

そういや、この前、アメーバニュースで

『彼女に作ってもらいたい料理ランキング』ってのがありました。

何やろ？

わたしやったらかつ丼作ってあげるけどね。

って、思ってみたら

１位　オムライス

・・・

まじで？

オムライスって!!!

日曜のお昼ごはん

「今日はオムライスでもしますかー」

って、旦那に聞いて

「お！いいねーオムライス♪」

なんて返事は絶対あり得ない。

「…オムライスか。うーん、オムライスにするん？」

とか

「…ほかに候補はないの？」

とか、言って結局オムライスが却下になること98％。

結婚してもうすぐ3年になりますが、

オムライス1回、チキンライス2回、

買ってきたオムライス1回。

そんなオムライスが彼女に作ってほしい料理1位？

旦那にも教えてあげたけど

「ありえへんな～～」

って言ってた。

わたしももともとオムライスあんまり好きじゃないし、

全然納得がいきません。

なぜにオムライス？

かつ丼のほうが絶対美味しいのに。

と、文句を一通り書きながらも

今日のお昼にチキンライスを食べました。

鶏肉+玉ねぎ+人参+ピーマン+しめじ+雑穀ごはん

夜ごはんは

冷房の設定温度を28度から26度にして

風向きを上から直に私に当たるようにして

アツアツのラーメン食べました。

野菜たっぷり和歌山ラーメン

（豚肉+白菜+人参+椎茸+しめじ+ネギ）

7.22 茄子の肉みそ丼

あーしんどい。

これ夏バテっていうのかな。

今日も旦那は帰りが遅いので、

先に食べちゃいました。

夕方、そろそろ夜ごはんの準備かなーって時間に

さてさて

しんどいし、簡単なもので済ませ、できるだけ体を休ませ

元気を取り戻すか？

それとも

しんどいけど頑張って元気のでるようなもの作って

元気を取り戻すか？

考えた結果、後者を選びました。

今日は「ｱﾘﾅｯﾁがんばって元気になってね！」的な夕食。

どうぞーーー

茄子の肉みそ丼

（鶏ミンチ+ニラ+茄子）

たこと小松菜のガーリック炒め


きゅうりとカニカマの酢の物

プチトマトとベーコンのスープ

ところで、口の端が切れて痛いんですよねー

これ何だろう？

ってヤホーで検索してみたら

口角炎ぽい。

原因は何個かあるけど

①体調を崩して免疫力が低下して菌に負けちゃった

②ビタミンB不足

おおお!!!偶然!!!

小松菜とかニラとかビタミンB多そうだし

これは口角炎にもよさそう。

はやく治っておくれ～～～

それにしても、元気になるように作ったごはんですけど

食後、胃が痛い～～～

もっとあっさりしたもの作ればよかったかな～～ｗ