12.22

鶏肉煮
（白菜+しいたけ+人参）
ピリ辛こんにゃく煮
new　もやしのカレー炒め
プチトマト
かぶの酢漬+柚子




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12.19 秋刀魚の炊き込みご飯

鶏肉+大根+人参の煮物
エビシューマイ
プチトマトとベーコンのカレーソテー
小松菜と鶏ささみの煮びたし
かぶの酢漬




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12.18

焼肉
プチトマト
南京の煮物
new　ほうれん草のナムル
えのきのガーリックソテー




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