7.13

肉じゃが

（牛肉+じゃがいも+人参+玉ねぎ）

小松菜とあげの煮物

ごぼうサラダ

（+人参+ごま）

きゅうりとちくわの酢の物

カレースパゲティー

7.7-7.10

ずっと鳥栖出張でお弁当はお休みです。

わたしは実家でのんびり休暇です。

7.3

シャウエッセンときのこの醤油バター炒め
（椎茸+しめじ）
鶏肉と大豆の煮物（+人参）
きゅうりとわかめの酢の物
かにクリームコロッケ
プチトマト