今日の気づき。笑
結構繊細で
心の動きに敏感すぎるからかも知らんけどさ〜
自分の気持ちよく見てたり
自分に意識むけて生活してるときは
割と安定してたり安心が多かったり
なんかモヤってことあっても
まぁえっかー！大丈夫やろー！
それより自分の楽しみ考えよ😋
って自然に思えるのに
刺激ほしくなって
外に意識むいて過ごしてたら
すーぐネガティブなったり
無駄ながんばりしたり。笑
これでいいんかなとか責めたり。笑
子供怒りすぎたなーてなったり。笑
心の反応がちがいすぎてびっくりする。🤣
でも前はそれも分からんかったけど
あぁ、外に意識むきすぎてたな、
ちょっと落ち着いて自分見てあげよ💕
って気づけるようになってるのはデカいな☺️
だってたまには刺激ほしいやんー？
バランスがむずかしいな🤣
ほんまにむずい🤣
だってずっと自分に意識むけてるのって
落ち着く時もあるけど
退屈やなーとかなってくるやん。笑
それが落ち着くな〜💕て
領域になりたいな、
ほなもうちょいラクに過ごせる気がする😚
まぁのんびりやってこ☺️🌻