☆おうちごはん＊ゴーヤ豚キムチ☆

先日の お家ごはん

ゴーヤ豚キムチ

ジャンボしめじとオクラの胡麻和え

ピーマン塩昆布和え

アカモク

鰯つみれ汁

毎夏 何度か作る

ゴーヤ豚キムチ

ジャンボしめじとオクラの胡麻和え

ピーマン塩昆布和え

ごま油で サクッと炒めた ピーマンを 

塩昆布で 和えるだけ

アカモク

 

ミネラル・鉄分 補給のため

お献立が 和の時は 海藻類を入れるようにしています

鰯つみれ汁

生姜た～っぷり

地味ごはん でした

ごちそうさまでした