暑い夏!!!!
エアコンにやられ、体調を崩したりしてました！
肩こりがひどかったので、鍼に通い出したり。
色々検索して、骨盤が原因で腹筋がつかなかったので、なくなくパーソナルジムに課金しました
私は宅トレでは無理そう。もっとキツイメニューにせねばという結論になりました
目標があるのでなんとか達成させたい！
私、どこかに通うのがほんとーーーーに嫌いなので
最寄駅のジムに行くことにしました
近いってありがたい〜
はぁーーパーソナルジム。。。高いですね
筋トレ課金はケチりたかった.....ああ、もうお金払ったのでがんばります！！！
そんなこんなで
毎日筋肉痛な夏になりそうです！
杭州にお仕事に行った時の写真
*ari*