今日の体重→101.6kg
増えたり減ったり？
でも0.2kgだから誤差かなとも思いつつ
ちょっとでも増えるとなんか罪悪感ある時ありますよね…
ただそれが大きくなるとまた胃が食べ物受け付けなくなるので、気おつけていきます！
タイトルでもあるんですが、
今日コンタクトが絶不調なんです！
めっちゃごろごろする
目薬何回差したってくらいさして一日乗り切りました！！
今日の筋トレ
バイク→5.6km
チェストプレス→18kg×10、23kg×10×3
ペクトラルフライ→18kg×10×3
今日の夕食
参鶏湯
目玉焼きご飯
水菜のサラダ
