結論から言いますと、復帰できておりません。
一度挫折したらなかなか戻れませんね…
恐るべし依存度です。
今日も、「今日は何も予定無いし、四毒抜き頑張るぞ」と起きて、朝ごはんを食べて秒でお菓子食べてました。。
結果、今不整脈が出てつらいです。
四毒抜き中は不整脈全く出なくなってたので、私の不整脈は4毒のどれか、もしくは全て
だったんでしょう
体重もすでに1.5キロほど戻ってます。（トータルで4.5キロ痩せてました）
絶対に辞めたほうがいいってわかってるのに中々辞められない…
それでも今のところ、5割減位で頑張ってますが、せめて9割減まで持っていきたい…
完璧じゃないけど概ねオッケーくらい。
難しい…