11月第4・5週できたことリストまとめてみました↓↓
11月第4週できたことリスト(11月17日〜23日)
- ヨガ(毎日)
- メンタルトレーニング(毎日)
- ダンス練習(毎日)
- 洗濯(3回)
- ゴミまとめ(2回)
- お出かけ(2回)
- ゴミ出し(2回)
- プレゼント準備(1回)
11月第5週できたことリスト(11月24日〜30日)
- ヨガ(毎日)
- メンタルトレーニング(毎日)
- ダンス練習(毎日)
- ゴミ出し(2回)
- ウォーターサーバーの水交換(1回)
- 洗濯(1回)
- ゴミまとめ(2回)
- お出かけ(1回)
- ウォーターサーバーのお手入れ(1回)
もう3ヶ月前の話で、ほとんど覚えてない💦💦
でも11月第4週は2回も出かけられているから、自分すごいなって思った(笑)
友達にプレゼントを送る予定だったから頑張って郵便局に行って送った記憶はあって💦
なんとか間に合って安心したのを覚えてる。。
11月はすごい調子よかったんだなぁと、まとめてみて思った。
いまはちょっとまた調子悪くなったかなぁ。。
1月は芦原先生が亡くなった月で、どうしても思い出してしまう。
洗い物もいまだにできていない。
去年のあのとき、虚無感ハンパなくて、
2月は家庭訪問があったから、頑張って洗い物して掃除した。後日料理して、そこから3ヶ月くらい洗い物ができなくなった。
5月、途中まで洗い物して、
6月にまた洗い物と料理して、今度は5ヶ月放置。。
11月にやっと洗い物途中まで終わらすって💦💦
結局、去年は3、4回洗い物して放置を繰り返してるわけだ。。
やっぱきっかけは芦原先生が亡くなったことかなぁって思っちゃうわ。。
今月こそは洗い物したい！
と何度ここで言っただろう。。
調子が悪いときはとことん悪い。
1月はもうあんな思いをしたくないと強く思うようになった。
誰も死なないでくれ。
と、願うばかり。
SNSで叩くのはやめてくれ。
と、こんなに強く思ったのは初めてかもしれないな。
だからかな、1月は気が沈むし、強迫症の症状ひどくなるし、本当調子悪かったわ。
今月こうやってブログが書けるようになってよかったと思う。
年明けてめちゃくちゃ経ってしまいましたが、読者の皆様今年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m