突然ですが、
プチ断食なうヽ(・∀・)ノ
マイコ以来ジムに行けていない僕は、毎日半身浴は続けていますが
やはり身体の内側が重い感覚。
そんななか色々調べていたら、
１日だけのプチ断食とゆー方法に辿り着きました。
でも単純に１日ご飯を
抜くってだけでなく、
水分だけは摂る。
前日の夜飯は軽め。
抜いた次の日は、腸に負担のかからないお粥から始める。
などの決まり事がいくつかあります。
効能は沢山あるんだそうです。
抽象的にまとめれば、
カラダをリセットする。ってな感じらしい。
細かくいえば、
腸などの内臓が綺麗になって動きが良くなる。
肌が綺麗になる。
とか沢山あるらしいけど、
百聞は一見にしかず。
やっちゃえって事で今日試してます。
失敗するにせよ成功するにせよ、
良い勉強だ。
いい感じの体調になったら
定期的にやりたいと思います。
ステキ女子目指す。
本当に少しも食べてない。
水分は沢山摂るべきらしい。
ネットに生姜ティーが良いって書いてあったから作ってみた。
普通に紅茶の味しかしなかった。
でもカラダが温まった。
とりあえずこの夕方。
空腹の頂点。
何度すぐそこにあるバームクーヘンをチラ見したことか。
うん。
お腹が減ってムラムラする。
満たされない欲は、
別の欲に向かう気がします。
※あくまで個人の見解です。
とりあえず明日の朝は
スープとかかな。
楽しみだ。
てかSKEの秦って人に
ハマり過ぎてヤバい。
YouTubeの関連動画巡りで、
午後使いきってしまった。
グループとしてAKBとかSKEとか
あまり見ないけど、
秦って人ヤバい。
顔はかなり整ってて、
すんドめの胡桃みたいな感じ。
でもなにより、
行動と声と話し方が謙虚すぎで、
可愛すぎてww
でもノリも良いし、
フレーズ選びが秀逸で
すっごい賢い感じする。
頭良いらしいし。
育ち良さそうだし。
とりあえず純粋すぎ可愛すぎ。
とにかく見てみないと伝わらないヤバさ。
秦佐和子。
現実にこんな子いるんだーって感動した。
本当可愛すぎる。
今度名古屋行った時、
栄の劇場に行こうと
本気で思うレベル。
YouTubeのお気に入りが、
この子の動画で埋めつくされました。
なんてミーハーなんだろうか。
またもや暫くハマりそう。
とりあえず兎に角お腹空いた。
餌は与えないでください。
勉強しまーす。
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