今日、すご～く調子悪かったので、ビタミンＣ点滴
をしてもらいました。
時間はだいたい１時間くらい。
注射する前は、腰が痛く喉もつらく節々が・・
これからいたくなるぞ＝＝って感じでほんとやばかったのが、い
ま４時間たって、おお～～すっきり
これは効きます
にんにく注射よりも即効性がある感じがする・・・・。（個人的な感想ですけど。）
調子悪い時におススメです
。機会があったらお試ししてみては
１年半くらい前から、もうちょっとダイエットしたいと思い、そのころのパンツはだいぶゆるくなりました。
何かをしたか？っていうと、一時期ハマったのは朝抜きダイエット、(´0ﾉ｀*)
でも飢餓スイッチが入って無理でした。(Ｔ▽Ｔ;)
そこで、朝は、バナナ
とヨーグルト
コーヒー。
お昼は手作り弁当。
弁当は、野菜中心で、納豆
とヨーグルト
は必須。
夜はほんの少ししか食べないようにして（ビール
をのんでも大丈夫）朝、多少お腹がすいている状態だと、だんだん痩せてきました。
でもう５キロ痩せたい～～～～。私は、下半身が華奢なので、上半身を細くするにはどうしたらいいか考え中。
上半身はなかなかやせないのよね。
誰をイメージするかってのが大事とよく言いますが・・・・
メグライアンが大好きだったのですが、いまは、誰だろう？キャメロンディアスは
ﾊﾞｰﾋﾞｰ人形みたい
とりあえず、外見はソフィーマルソー系イイ女を目指したい（古い？）がんばろう
結論は着たい服に合わせて無理なくダイエットすると、身体ががんばって服に合わせてくれるということです
。
でも、ホントは、気になるﾄﾞｷﾄﾞｷな人
がいるとテキメンかもねっつ
恋は一番ダイエットに効くと思う今日この頃・・・・。о(ж＞▽＜)ｙ ☆トキメキ君カモ～ン
今日は久々の休み～ってことで、朝からフル回転でした！
昨晩、夜中の１時にパソコンやってたら携帯がなった！久々の地震警報～。さすがに緊張しましたが、一時期の３・１１のあとに比べたら、ちーとも揺れなんだ・・・・。
それですっかり目が覚めてしまった・・・。朝まで起きてたけど、いつのまにかウトウト・・・。
ふと気づいたら、９時半
！！
あちゃ～。
朝から、フル回転。朝食（おみそしる、焼き魚、肉野菜炒め、高野豆腐の煮物）を作り、洗濯、掃除。ゴミ捨て！いつもの薬を取りに、薬局に行って、その後銀座へgo！いつものサロンで、ヘアカット。
やっぱ、人に髪を洗ってもらうのって最高です！
終わって、先輩にあげたおみや
の中の一つは、「携帯ストラップはつけない主義なの。」って言われて、（世界中飛び回ってるから、なんでも持っているから、仕方ないか！）
FRULA でみつけたかわいいストラップを買った越で返品してきた・・。誰かにあげてもよかったけどね～。
その後、恵比寿へgo！ 恵比寿大好き～ エクステをしてもらいました。 あまりに気持ちいいのでまたまた眠りこけてしまった帰り、二つ折り財布がくたびれてきたので、いっちょ、金運をあげるべく、長財布を購入！ゴールドだよん
これで、金運アップなるか
？ 店員さんが、金運を上げるには、ゴールドですよ～最初、お札を入れておくとお財布が覚えていくので、良いらしいですよ・・・って言ってくれたけど、財布が覚える？ほんとかな？
最後、愛すべき五反田へ戻ってきた。アトレで、だいぶまえに、靴の色違いを頼んでいたのを急に思い出した！ここは、すぐにディスカウントしてるので掘り出しものがある。ときどきチェックしないとね。 deで、さっきの美容室で読んでた雑誌にあった、ジーニーの「インスタントラインスムーザー」があったので、買ってみました。
ほうれい線に効くらしい。・・・でも開けてみると、こんなもん効くんかいと思ってしまった。明日試してみようっと！
で、五反田駅前にできた、プレハブのユニクロを覗いてみた。下着とTシャツを購入。ここは、そういうものしか置いてないような気がした・・・。ハ～忙しい一日だったなあ。これからご飯をつくって、また洗濯だぴょん。
エンドレスなのだ～～。今日は、いっぱい買い物してスッキリ！！