DEBuuuuuuU

本気でやばい状況です、私。
８番辞めてその時間をダイエットに当てようかと考えてます。
ほんとに、やばいよー

30日迄に今から三キロ痩せないと(戻さないと)美容院に行かない事にする
絶対行きたいから本気で頑張る。
あと、二週間！！！！

やっぱりダイエットは運動だけど、私の場合は根本的な原因は食事！！！
食事を改善すれば、ほぼ毎日働いてるわけだし大丈夫なはず。
ちょっとした運動はしなきゃならないとは思うけど。

あやみたいにルールを公言する！

朝起きたら白湯
一日三度のご飯
一食、腹八分目
よく噛んで食べる(30回を目安)
蛋白質>炭水化物
ストレッチ、マッサージ
レコーディングダイエット

パンを持ち帰らない！
もしバイトの子に頼まれたら帰りにばあちゃん家迄持っていく！

このパンパンな顔が…

一ヶ月前はまだスッキリしてたのに
悔やむなら食べなきゃいいんだ。

スカヨハも6kgダイエット成功したしね！
頑張ろう見返そうね



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EYE

このつけまイイ感じかも！
フルと目尻を２つつけてるんだけどね。
あたし、やっぱカラコン買う↑↑↑
カラコンのデカ目効果って半端ないと思う！
てか、今月２つもつけま買ったけど、つけまで雰囲気全然変わるから楽しい！
たくさん集めよ↑↑↑！！！

二重幅東洋人が広くしたら不自然。
つーちゃん可愛いのに、目が不自然で勿体無い。
正直、つけまとかの隅の見本写真が幅広すぎてメザイクとかやらないあたしには合わないだろうなぁ、って買わないけどどうなんだろ？

今日のパン屋用メイク。
つけまばっさり(笑)




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戦利品

滞在時間59分！ギリギリ無料(笑)
今回は、チノパンが欲しいかなーって感じで、チノパンの前はカーゴパンツが欲しかったの！

で、ある程度見た結果。。。
ロデオのパンツ購入！

そして、ラグナの有名過ぎるTEEシャツ購入

お金消えたけど、満足ー！！！
因みにあやから誕プレでもらったピストルズバックは、パン屋のバックになってるよー！
だから毎日使ってる！！！
ありがとね↑



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