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大阪でカード・リーディング、チャネリングをしている、arghya(彩・padma)のblog

大阪でカード・リーディング、チャネリングをしている、ayaのblogです

沖縄に来て一番嬉しいことは、暖かいこと
寒さが超苦手なので…

そしてもうひとつ嬉しいことは
ステキすぎる食素材
地元のスーパーはもちろん
フツーのイオンでもお豆腐が
こんな状態で売られているのです



この島豆腐、そのままレンジで温めて
しょうゆとシークアサーを絞るだけでグー☆

この日は葉裏の紫が美しいハンダマと
爽やかでほんのり甘いフェンネル(ウイキョウ)
そしてサクサク歯ざわりのロメインレタスと一緒にサラダに…
おんなの駅で買った玄米みそで作ったドレッシングでー



ハンダマの葉裏の紫色はアントシアニン、
鉄分も豊富らしいので、超貧血の私にピッタリなのです
フェンネルは消化器系に働きかける他にも
女性ホルモンを活発化させてくれるそう

おんなの駅(恩納の駅ね)に行くと
そんな身体にサイコーの素材たちが袋いっぱい入って
100円~で売ってるのです
だから私のキッチンはこんな状態ですよー(笑)




こんなにわっさーと売られているフェンネル、
大阪では見ないですよね
多くはハーブコーナーでちょこっと売られてるくらい…
魔女にとっては素敵な環境です