ご褒美の品。

皆様。

今日も１日お疲れ様でした。


昨日、今日と眠たいときの娘のグズる声のボリュームがアップし、


たまりかねてだっこひもに入ってもらって
しばらくお散歩する、という時間が増えました。


肩をいわしてから整形外科に通っていますが、

そこでも『最近腰も張ってきてますね』と言われるくらい、


からだに新たな負担がかかっているようです。


昨日も夜に娘が寝たらヘロヘロでした。


そんな、娘が寝たあとのご褒美。





このヨーグルト。


いつもはソースが別についてるのですが、


今回はブドウソースがなかに入っていました。


あまくて、優しくて、
ほんのり酸っぱいおしゃれな味。←どんな味や


好きな音楽を聴きながら食べる、

一人の至福のとき。



少しの時間でも、

こういう時間は作らないと息がつまってしまう。


また明日から頑張るためにも、

リフレッシュタイム、絶対必要だと思いました。