私の体内にある好酸球、、、。
どうやったら減るのか？減らしたら症状もましになるんじゃないか？
ママ友が言ってた。
花粉症が治ったって。
冬だけ毎朝のパンを抜きにする。
なるべく小麦粉を食べないようにする。
ある本には、小麦粉、牛乳を飲まない。
鼻を詰まらせる成分が含まれていると。
またある本にはチョコレート、キムチはダメ。
納豆が良い。鼻を冷やすのはダメ。
有名人のジョコビッチは、グルテンフリーで
鼻の不調を治したとか。
多くの加工品の中には小麦粉が入っている。
それを今すぐには抜くことが出来ない。
ならばと、毎朝食べているパンを他の物に替える。
焼き芋、焼き餅、おにぎり。etc...
あきれば、グルテンフリーの米粉パン！
こんな物まで売ってるんやー。と感心感心。
牛乳は豆乳に替える。
とりあえず、2週間続けてみよう。
2週間後、、、
、、、ん〜？？？何もかわらないかな？
残念ながら無臭ということは特に何もかわらなかった。
色々自分を信じてやってきたけど、、、。
もう少しストイックにすれば変わったかもしれないけど。
結果、あまり成果を出せませんでした。
どれが本当かわからないけど、色んな人の意見があるから参考にして
とりあえず実行したけど
きびしいなぁ〜