最近、時間がある時に
ウォーキングやドームサウナに入って
ダイエット＆ストレス発散‼️しています😳
ドームサウナは
30分入れば汗がジワジワ出てきて
(私はいつも一時間入ります💦)
出た瞬間身体がスッキリ😳💓
入っている間は本を読んでリラックスして
気づいたら寝ている事も…😜
ウォーキングも時間がある時に
約３キロぐらい歩いて
毎日飲んでいたお酒も休肝日をつくり
お酒を飲む量も減っております🌟
目指せ５キロ‼️
サボりすぎたので
ちょこちょこ投稿していきます😊
⭐️ご予約・お問い合わせ⭐️
🏘〒720-0825
福山市沖野上町2丁目1-5-33 2F
🅿️駐車場 有り
（麺屋 遼太郎さんの駐車場、
並びの一番奥へ止めて下さい。）
☎️080-2935-3135
(施術中は電話に出る事が出来ません。
後ほど、掛け直します。）
🕒営業時間
10:00〜17:00
🎌定休日
日曜・祝日(ご相談ください)
🆔ラインID
@tfh631h
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