外は暑い☀️暑い〜😵
さてbabyはちょっと便秘気味とのこと。
普段寝ているところにちょいと一工夫。
頭と足にバスタオルを置いて、
babyの身体が少しだけCの形になるよう調整。
ママさんには、横になりながら
babyのお腹に手を当てて温めてもらいました。
すると
ブリブリブリー💩＼(^^)／
出ましたぁ
実はこれ、以前に信頼する助産師さんから
教えていただきました。
改善の実績多数👍
babyもスッキリしたのか、
スヤスヤと寝てました。
大人だって真っ平らなところで長時間寝ていたら
腰痛いよねー。
だからね、すこーし工夫して、
Cガーブっぽくしてみて下さいね。
（あまり急激に高低差つけないでね😅
首痛くなっちゃうからね）
うずまきクッションなんかもいいですよ。
さて、babyのママは…
babyが寝ている💤ときは自分も寝て💤
babyが泣いてるときは抱っこであやして、
babyにおっぱい🍼あげて、
結果、ママはご飯食べるタイミングを逃し💦
食べてません😭…とのこと。
今日もランチを提供し、
具入りや味付けしたおにぎり🍙を冷凍して
さっと食べられるおかずもいくつか
作り置きしました。
