以前、ブルースを使って
練習する記事を書きましたが
その記事も、合わせて読んで頂けると
よく分ると思います
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過去の関連記事
・ボディコンタクトで自由に会話する
・男性にとってスタンダードを踊るとは
・手を使うリードからの脱却！！ブルースを使え！
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リードを感じて踊れる為に
手を使わないで、
ボディコンタクト
だけで、重心移動の練習
ほぼ皆さんに
実践していただいています
これが出来る様になれば、確実に
一気に上達致します。
どうしてでしょうか？
使う種目はブルース
使用するステップは、
クォーターターンと
チェックバックの２つのみです
そうです！！たった２つです。
手を使わず、ボディコンタクトのみ
皆さん、出来ますか？
以外に、難しいかと思います
ボディコンタクトだけで、
リードの受け答えが
出来る様になる為には
それまでに越えなければならない
いくつもの前提がありますね
１ 前後ウォークが正しくできている事
２ 正しい姿勢で、立てる
３ ボディーコンタクトが取れるている
最低この３つは必須項目ですね
勿論、男性に動かされてから、動く
と言う考えでは、全くできませんね
多くの男性は未だに男性が
女性を運ぶことがリードだと
思っている方がいますし、
男性に動かしてもらって
ついて行く事が、
フォローだと思っている
女性の方が多いのも
悲しい事実です
ホールドしないで、
ボディコンタクトのみで
重心移動を受け答えする。
単に、テクニック的な所でだけでなく
リード、フォローの考え方の
段階で、かなりのハードルの高さと
なるようです。
これは、多くの女性の生徒さんから
聞いたのですが、
「リードって、連れていってもらえるの
だと、聞いたのですが、違うのですか？」
「男性の後から、ついて行くのがフォロー
だって聞いたのですが、違うのですか？」
など、よく聞かれます。
連れて行ってもらう
動かされてから、動くのが
フォローだという考えです
これでは
ボディコンタクトだけで
踊ることは、勿論、不可能です
少し考えてみれば
すぐに分るのですが
動かされてから、動いている時点で
音から、遅れてしまいまってます。
例えばクイックステップで、
音楽に遅れて、リーダーの後から
ホップステップや、ランアクション
なんか、出来るはずもない
ってこと位、すぐに分りますよね。
たかが、ブルースなのですが
これでは、テクニック以前に
自分自身の考え方、捉え方
そのもが、強烈に高い壁となって
立ちはだかっているのです
一緒に踊ると言う考え方
これを見直すと言う意味で
ホールドなしの
ボディコンタクトだけの
ブルースは、とても有効です
前進ウォーク、後退ウォーク
スタンダードを踊る上での
この、歩き方が正しく
出来ていないと
たった２つしかステップを使わない
ブルースですら、
コンタクトだけで
踊る事は出来ません。
コンタクトが外れたり、
突っ込んでしまったり
してしまいますね。
そして、何より、
コンタクトとは
１ どういうものなのか？
２ 何処と、何処が、触れるのか？
３ なぜ、そう組まないといけないのか？
４ 何を伝えることが出来るのか？
５ 伝えきれないものとは何か？
この理解は、大変重要で、
その為に、
姿勢があり、ホールドがある訳です
その確認と練習の為に、
皆さんには
ボディコンタクトだけで
ブルースを、踊って頂きいのです
ボディコンタクトだけでなので
引っ張られる事もありません
動こうとして、突っ込んで来たり
離れてしまうようなら、
それは、あなたのウォークに
問題があると言えますね。
ウォークに問題がある状態で、
ホールドしたらどうなるでしょうか？
相手は、それだけで
バランスを取りずらく
なってしまいます。
相手の踊りを崩してしまい、
ホールド崩れる、
引っ張る、突っ込む
回される、音を外す
そして、何より身体が故障する
そんな原因と
なってしまうでしょう
その様な状態では
セルフコントロールを欠いたものに
なってしまいます
（セルフコントロールの関連記事はこちら）
正しく立ち、ストレスなく
二人で一緒に踊る
重い、引っ張るな
そんな言葉から
おさらばしましょう。
勿論、
男性に振り回される事も
無くなります
正しい姿勢、取れてますか？
コンタクト、取れてますか？
そして、それを保ったまま
動く事が出来ますか？
ボディコンタクトだけで
ブルースです。
勿論これが目的ではありません
ブルースには、
スウェーも
スイングも、
ライズアンドフォールも、
ボディのローテーションも、
ありません
なので、
ボディコンタクトだけで
ブルースが出来た方は
ライズアンドフォールや
スウェーを伴う
ワルツやスローで
是非、挑戦してみて下さい。
ステップ、足形の練習だけでは
この、重心移動による
受け答えは、出来ません
手でリードしてきた方
動かされてから、動いてきた方
ウォークが十分に出来ていない方
そんな方の、レベルアップに
このブルースは、
効果てきめんです
派手なアクション
速い回転
高く上がる脚・・・
目に付く部分にとらわれず、
姿勢、組み方、歩き方
この３つをまず確認して
実力をつけて下さい。
その為に、皆さんに
是非知ってもらいたい事
姿勢、組み方、まずはこの二つを
お伝えしたいんです。
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姿勢の作り方
ホールドの成り立ち
考え方。
ホールドの作り方を
男性、女性、二人で組んだ状態を
3Ｄ画像により再現、
あらゆる角度から見た画像により
詳細に解説致しております。
実際のホールドした画像も載せました
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仲良く練習したいですよね
良い練習をして下さい