おばんでございます。
今日は2ヵ月ぶりに朝ジョグに出た。
いつもの公園に着いたのはいいがまだ普通に夜だよ、これ。
サボりにサボったせいで脚は重たいし走り方もなんか変だと思う
呼吸も苦しいし足首も痛いような気がする（たぶん実際には痛くない。走りたくないだけ）。
でも走り終わってみれば不思議と「久々に外を走るのはいいもんだ」なんて思ってしまうんだよな笑
つくづく都合が良いわ。
でもね、その日のスタートが気持ち良く切れる。
家を出る前は寒さにビビッて着るもので悩んだんだけど、実はそんなに寒くなかったし(今日なら夜のほうが寒いくらい)走り始めたら体温も一気にあがるから、今日くらいの気温なら加圧インナー上下とウィンドブレーカーで十分だった。
ネックウォーマーもしてったんだけどこれは全然必要なかったな
くっそ暑くて邪魔なだけだから、これの出番はまだまだ先かな。マイナス気温になってからか。
そして、いま時期は朝の4時とか5時だとまだまだ外は暗くて足元が見えない。
足元を照らすのにボクはヘッドライトを使ってます。
通称、ヘッデン。
登山でもたまに使うし去年の震災で起こった大停電の際にも活躍した。
これ、ほんと一家に一台じゃなくてひとり1個持ってたら良いと思うよ
ちなみに、公園内の周回ならこれだけで十分なんだけど、雪が積もれば公園も使えなくなる。
道路を走るときはヘッデンの他に点滅灯も必要だな。
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こんなのとかね。
買っとくか。
またね。