おばんです。
今日はパッとしない天気でしたね。
空沼岳にトレランしに行こうと思って準備してたんだけど雨具をコンパクトに収納するポーチが見あたらない。すっげぇ探してもすっげぇ見つからない。スカッと晴れてれば最悪、No雨具でも出動するんだけど今日は絶対にダメだ。
見つからずに家のなかをウロウロしている間についに雨が降ってきた…
よし、今日はやめよう
探し物も見つからないし、これはきっと今日は行くなっていう合図だ。諦めも肝心だ。
今日はクルマもあまり長い時間使えないしちょうど良い。
夕方からぼちぼち3本ローラーを回す。
けっこう頑張った。
いつもローラーの直後に体幹トレーニングをやるんだけど、最初は必ずプランクだ。(分からない人はググって)
ローラー直後ってこともあって汗がバッタバタ落ちる。
最近コイツがその汗を舐めにくる
プランク中は身動きできないのが分かっているのか、必ずその時を狙って塩分補給にやってくる。
今日の結果。
あ、ポーチ見つかりました