おはようさんです。
今週の平日まとめです。
岩見沢トレイルラン明けの8月6日(月)は娘の付き添いで軽くジョグ。
8月7日(火)は3本ローラー。
8月8日(水)朝は娘の付き添いジョグ。
夜はローラー。
8月9日(木)はNoトレ。一旦お休み。
8月10日(金)、家の用事が立て込んでいることもあり休みをもらった。結局アクティビティはナシ。
夜は奥さんと麻生で軽く食事。
二日連続でNoトレなのに勢い良く飲み食いしてもうた…
カロリーの仕入が消費を完全に上回る。
そして今日。
SGF(スーパーゴッドフェス そらちグルメフォンド)に備えて80～100Kほどを同業の方と走る予定だったんだけど昨晩から天気予報は雨。
今回は見送ることになった。各々自主トレ。
そうそう、SGFのゼッケンが自宅に届いていた。
ニックネームを書く欄があってビックリ。
自転車のイベントに出るのは初めてなんだけど、これがデフォなんだろうか。
そしてプロテインが無くなりそうだ。
買わねば。
コスパ良くて美味しいオススメのやつ、誰か教えてください。