3本ローラー | おもにロードバイクとかトレランの話
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おもにロードバイクとかトレランの話
札幌市のとなり、石狩市に住むおっさんがロードバイクやトレイルランニングにまつわることを書いてく。
2018年から登山はじめます。
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3本ローラー
おばんです。
トレーニングの記録として。
今日の結果。
左膝の裏側にうっすらと違和感。
ちょっと嫌な感じがするなぁ…
ってことで、いつものここで身体をほぐす。
天気、荒れてますな。
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