いつものトレーニング | おもにロードバイクとかトレランの話
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おもにロードバイクとかトレランの話
札幌市のとなり、石狩市に住むおっさんがロードバイクやトレイルランニングにまつわることを書いてく。
2018年から登山はじめます。
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いつものトレーニング
おばんです。
いつもの3本ローラー。
特に目新しいこともないが記録として残しておく。
ちょっと時間が短い。
春に向けて少しずつ負荷をかけていこう。
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