おばんです。
タイトルの通り。センサーにイラついてる…
前回の話になるけど235J(活動量計)で計測した心拍数を520J(サイクルコンピュータ=サイコン)に飛ばす。拾った心拍数をサイコンで表示。
ここまでは問題なくて、ワークアウト終了後にガーミンコネクトにアップロードするところで失敗。
だと思ってたらどうやら520Jで心拍は表示してるけどそもそもデバイス上にデータとして記録されてないっぽい。
そこで今朝、再チャレンジ。
…ダメだ。腹立つ。
マニュアルをちゃんと読み返した。
操作が間違ってたことに気づく…
原因は自分かよ。
でも解決できそうで嬉しくなる。
嬉しくなって夜、もう一回ローラーにのった。
ほらね？思った通りだ。
今回はきちんと心拍数が見えてる。
見えてる！
…違うものが見えなくなってる。
スピードセンサーどこいった。
このままだと毎回朝晩2回ローラーに乗り続けることになる。それはさすがにイヤだ。心肺機能は鍛えられるから良しと……しない！
早く解決させてください。
ガーミンの神様、お願いします。
あ、HIIT(高強度インターバルトレーニング)のことを少々。
ボクのようなショボい自転車乗りにはウォーミングアップは20分くらいで十分。15分でもいいかも。
HIIT中はかなりキツい。後半は高出力時とレストのメリハリが無くなる。吐きそうになるしホントに限界まで絞り出してしまうと倒れそうになるので、3本ローラーだと危ない。
でもそれがイイ笑
HIITに重点をおきたいなら固定ローラーのほうがたぶん向いてると思う。
さて、次回は通常のアクティビティから室内サイクリングを選択してローラーを回してみようと思う。
自作ワークアウトが3種センサー(スピード/ケイデンス/心拍)をちゃんと拾わない原因のような気がする。
おやすみなさい。