おばんです。
冬の間、室内でトレーニングするための環境と道具がやっと揃ったので今日から運用開始。
譲ってもらった3本ローラーに跨がりスピードとケイデンス(自転車のペダルの回転数のこと)はセンサーで飛ばす。センシングしたデータを受けとるのはGARMIN(ガーミン)のForeAthlete 235Jで心拍数は235J自身が計測してくれる。
ちなみにこの235Jってのは俗に言う「活動量計」のことで、各種センサーと繋ぐことが可能。逆に心拍数データを他のデバイスに飛ばすこともできる(らしい)。
センサーは相性や取り付けやすさを考慮して同じくガーミン社製のものにした。
取り付けやすい反面、取り付けに用いるゴムバンドみたいなやつの耐久性が心配だ。
ペアリングはすごく簡単で、取り付けた後ペダルを数回も回せば受けとる側が勝手に認識してくれる。なんとも便利なことだ。
弱虫ペダルを観ながら結局1時間ほどペダルを回して終了。ほどよく息もあがり心拍数も180まで上げられたので良しとしよう。
ローラーメインになるのも単調でつまらないから、雪が積もるならきちんと積もって欲しい。そうすれば雪上ジョグのスタートだ。
あ、ゲイター買わなきゃ。モンベルのやつ笑