ダイエット7日目〜身体計測〜

おはようございます😃

ダイエット開始してから1週間が経ちました

毎日コツコツと1〜2時間ウォーキングをして野菜を中心にした食生活になっております

1週間前のデータ

176cm

97kg

7日目

176cm

93.2kg

-3.8kg減りました‼️

でも、まだ見た目では変化は無いですね…

梅雨にも負けずに歩いてまーす‼️

よし頑張るぞ‼️