水素とは？
水素は宇宙で最初に作られた、
あらゆる物質の中で最も軽く、
そして最も多く存在する元素。
常温では無色・無味・無臭です。
英語名は「hydrogen」
水を生じるものという意味があります。
水素には抗酸化作用があるため、
昨今美容や健康分野で大注目されてますよね
高校の化学で習ったように、
水素の原子記号は「H」で、
原子番号は１番最初
1766年に、
ヘンリー・キャヴェンディッシュが
水素を発見しました
Hは水素原子、H2は水素分子で
一般的に水素とはH2が
たくさん集まってるものを指します。
「H」は原子の中で一番軽く、
酸素以上に活性度があり、
他の物質と結合する性質があります。
このような活発な原子上の水素を
活性水素と呼びます。
水素研究のパイオニア太田成男教授
医療分野、健康効果分野での
水素研究の第一人者は、
日本医科大学大学院医学研究科の
太田成男教授です。
水素というのはですね、
体のどこでも通過できるんです。
血管が詰まってもですね、
水素はその悪いところまで
届くことができるんです！
活性酸素はストレスを受けたりすると、
活性酸素は体内で増え
「細胞」や「遺伝子」を傷つける物質で
”老化の促進”や”病気の悪化に
関係がある”とされています。
そんな悪性の活性酸素を
水に変えてくれるのが「活性水素」です。
活性酸素は生活習慣病や、老年病の
原因の１つと考えられています。
そこで水素がこれらの病気の予防に
つながると期待されてるんですね。
つまり、「活性水素」を積極的に摂ることで、
病気の予防やアンチエイジングに効果があります。
だから、スポーツ選手や女優、芸能人が
積極的に取っていたんですね
活性水素の効果・効能って？
活性水素の効果は、国内外で研究されていて、
健康・美容・ダイエットなどに
効果があるとわかってきています。
ストレス軽減
美肌効果
アンチエイジング
冷え性
ダイエット
便秘
二日酔い
肩こり
花粉症
アトピー性皮膚炎
ED（勃起不全）
PMS(月経前症候群)
癌
脳梗塞
…etc
水素は、美容から健康まで効果があるので、
『水素水』『水素スパ』など
生活に取り入れたいですね
にも
水素療法でアトピーが治ったり、シミ、シワ、老化など美容だけじゃなく、健康（癌）にも効果があるとわかってきた水素水。
水素水の効果効能を知ると、積極的に取り入れたくなりますよね
水素水を簡単に携帯できたり、水素水発生装置がたくさん出ているので、水素水を手軽に生成して「水素水」を摂っていきたいですね
次回はオススメの水素入浴方法をお教えしますお楽しみに～
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