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◆３年以上治らない ひざ痛・腰痛専門治療院◆
河内山本 八尾アークス整骨院の古川智章です。
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前回は「長母趾屈筋」をお伝えさせていただきました。
今日は【短母趾屈筋】
●起始：外側楔状骨および立方骨の足底面
●停止：第１基節骨
●神経支配：内側足底神経
●作用：母趾ＭＴＰの屈曲
筋繊維の走行をみて分かるように、短母趾屈筋は主に母趾を下に押し付ける動作の際に働きます。写真のように下に押し付けると働いているのが分かります。この際に母趾を曲げるイメージを持つと長母趾屈筋が働くので、下に母趾を押し付けるイメージです。
行いづらい方は、足底神経に神経絞扼を受けている可能性が高いので、ふくらはぎの内側や足底を神経の走行に沿ってマッサージすると力が入りやすくなります。
治療やリハビリの思考がとどまっている方の一助にならば幸いです。
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