こんにちは
あっという間に2月になってますが、皆様お元気でしょうか？
私は…接触性アレルギーと名付けられた謎のアトピーと戦っておりました。
そして現在…1つの改善方法が見つかりましたのでアレルギーにお悩みの方のヒントになればと、書きたいと思います。
去年の秋から接触性アレルギーによると思われる肌荒れが超悪化し
悪化⇔改善のループでしたが、サイクルがだんだん短くなってきました。
一旦メンタル的な負担から解放された時すっとアレルギー症状が消えたんですけど…
やっぱりまたループが始まりました。
そして完全にアトピー肌になっていて…ちょっとした刺激にも反応する様でした。
掃除したら…砂埃浴びたら…次の日顔がパンパンに赤く腫れ上がり痒みと痛みで引きこもり…
必死で情報収集や調べものしまくる日々でした。
もちろん、セルフヒーリングもします。
皮膚科医にも｢何したらステロイド使わずにそんなに早く回復するの！？｣
と驚かれる程2日ほどで回復します。
※緑内障がある為ステロイドは内服できません
去年から何度も降りてくる言葉の1つ
｢デトックス｣があるんですけど…
何もしなくても、顔が腫れ上がったのをキッカケに…ようやく…半ギレになり
本格的にデトックスしたろやないかーい！
…と、天然酵母パン命、小麦大好き人間は
グルテンフリーを3週間試してみることにしました。
⤴米粉パン作ってみた
お腹がしょっちゅう痛くなる事
小麦を控えると肌荒れの傷の治りが早い事
小麦を採らないと身体が軽い事に気付いてたんですけど
親には…
｢あんたはなぁ〜
ラーメン
たこ焼き
ホットケーキを食べられへんと言った時はホンマにしんどい時や｣
ラーメンたこ焼きホットケーキを食べられへんと言った時はホンマにしんどい時や｣と言われてたほど、小麦大好き
人間なんです。
人間なんです。それと同時に肝臓の機能を底上げしようと｢レモン白湯｣なるものも始めました。
レモン白湯とは…スライスした無農薬レモン1個とお水600mlを煮続け半分量にしたものを
常温でお風呂上がりに飲むというもの
この濃厚なレモン白湯をお風呂上がりに飲んで寝た次の日の朝…
顔面崩壊してました。
｢溜め込んだ不要なものが出てきたんやー｣とは思ってましたが…
その症状はどんどん酷くなりました。
顔面崩壊のピークにはさすがに仕事を休ませてもらいましたが
その時に｢仕事を休んではいけない！人に迷惑かけてはいけない！ダラダラしててはいけない！｣って気持ちがこんなに強く自分を苦しめてた事に気づきました。
何とかコンシーラーで赤みを誤魔化し
老婆の様な肌でしたが、それでも仕事に行ってました。
あまりにも痒い日はこれを使ってます。
↓↓↓
めっちゃ良いです！美容鍼を参考にかゆかゆ近辺のツボに貼ります
業務上致し方なく外で砂埃を浴びた日…
ここにも、私の｢ねばならない思考｣が出てますね。誰かにお願いして代わってもらえばいい事なのに、｢皆嫌がる事だから、私がしなければ！｣って思ってるんですね。
帰宅したら激しい痒みと痛みがやってきて顔を洗ったら…
顔面真っ赤っかに腫れてました
その日は節分…
リアル赤鬼がそこには居ました。私の顔を見て可哀想だと泣く義理母に
｢まぁ〜ほら、節分やし赤鬼が座ってると思えばええやんか｣
と悲しい自虐ネタで笑ってもらいました。
ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ
それから…
これでは普段の生活もままならないし
どうにかしたい！！と…
色々な可能性を考えました。
が…どれもピンとこない…
｢ちくしょー！何とかしてくれやー！分かりやすくヒントくれー！！もうお手上げじゃ！！｣
と毒づいてましたら
ふっと…普段顔のお手入れに塗ってるものの映像が見えました
!!!( ﾟдﾟ)ﾊｯ!!!!
え
外で砂埃浴びてなくても、家にずっと居ても悪化したよね
外で砂埃浴びてなくても、家にずっと居ても悪化したよね｢今悩まされてるアレルギー症状は、なぜ顔にだけ起きるのか？｣
もしかして…顔に塗ってるものにアレルギー反応起こしてる？？
ﾋｲｨｨｨ!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
まずは、塗りまくってる数々の保湿剤をやめお風呂上がりに、抗炎症剤の｢ベンダザック軟膏｣を腫れ上がった所にぬりぬりし
皮膚科の先生推奨の｢サンホワイト｣のみにしてみました。
皮膚科の先生は、化粧せずにサンホワイトのみ塗ってゴーグルとマスクして外出しろって言うんだけど…
それ不審者やーん！サンホワイトってワセリンアレルギーを起こしにくいと言われてるそうですけど
べっとべとのテッカテカ+（0ﾟ・∀・） + になるんですよ。
で、どうなったかと言うと…
異常な痒さでリンパ液まで出てきて
寝れませんでした。(Ｔ＿Ｔ）
ワセリンは今の肌の状態には❌ダメって事ですね。
次！ローズウォーター吹きかけ→手作りしてる美肌オイル塗って→塗り薬→カサカサして痒い所にだけ手作りアトピーかゆかゆクリーム
愛用のアトピー用乳液もやめてみました。
なんと…
驚くほど赤みが引いていき久しぶりに気持ちよく寝れました。
朝
恐る恐る鏡を見たら…
恐る恐る鏡を見たら…顔面カッサカサに粉ふきでしたけど
赤み、腫れ、痒み 全くなし
そこでわかった事原因は…恐らくワセリンと、永く愛用してたお高い乳液でした。
とても良い商品なのですが、今の私の肌には刺激になっていたんですね。
基本…つけて嫌な気持ちになるもの、染みるものはダメと言う事が分かりました
またアレルギー反応が別の形で起きるかもしれませんけど、1つ原因がわかっただけで
気分爽快！！ゝ(≧∀≦）ノやったぁ♪
そしてね…ふとお気に入りのアレルギー用ホメオパシーを見たら
｢clearLife｣と書いてありました。
このホメオパシーが届く直前私のホワイトセージさんに蝶々が止まってました。
そして届いたホメオパシーがこれ
粒にも蝶々さん
そして、他にも色々試したんですけど
このホメオパシーに勝るものには出会ってません。
clearの意味は障害物・不要物・邪魔なものを取り除く、除去するなどありますが
私にはこれが、｢原点に戻る｣と感じたんです。
ガイドさん達はちゃんと知らせてくれてたんですねー。
気づくのにどんだけかかっとんの
そして、現在…
仕事を退職する事に決め
有給消化と言う名目でアレルギー症状の酷い時は心置き無くお休みできるようになり
アレルギーと戦う事をやめ
折り合いをつける方法をカラダさんと探す事にしました。
また何か発見があればシェアしますね
どなたかの参考になれば嬉しいです
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