アロマアドバイザーlesson10
【体質改善】
ヒポクラテスが提唱した体質を現代版に置き換えて診断しました✨
結果…
以前ヨガの授業で診断したアーユルヴェーダの体質とほぼ同じ体質🙌
というのも、、
[ヒポクラテス]は体質を乾湿冷温で分けています。
[アーユルヴェーダ]は地水火風空で分けられますが、それぞれの性質に乾湿冷温があります。
なんだか似てますね🙄‼
そして、私は湿って冷たいようです🤣
この体質にアーユルヴェーダではスパイスを摂って体の熱を上げるといい！と言われています。さらにアロマも有効だとか❤️
アロマでも体質にあった香りがあります。
今の自分の体質と対局する香りを使うといいようです。
アロマもアーユルヴェーダもヨガも
崩れたバランスを取る点が共通してますね🙌
今日は体質改善ボディオイルを作りました👍✨
そんなの効くの？と思いますが、その効果は不眠に対し90%の人が改善したという研究結果もでているほど😳
たまたま選ん精油がうっ滞除去作用のものばかりだったので浮腫み改善オイルにも使えそうです❣️
アドバイザーlessonも残すところあと2回❗️資格取得後は1年かけて学んだ知識をアロマクラフト作りなどで皆さんに還元したいと考えています😀
何がいーかな？美容オイル？風邪予防もいいな💕なんて色々考えるのもまた楽しい時間です☺️
が、その前に試験勉強がんばらないと💦
アロマ資格の中でも難易度高と言われているNARD😭
がんばります‼️‼️
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