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★4日目★
今日のあたし
・●1.0㌔(-0.2)
(スタートから-0.8)
・ウォーキング
30分
・
でストレッチ
明日もがんばるぞ
★3日目★
今日のあたし
・●1.2㌔(-0.2)
・ウォーキング
30分
・
でストレッチ
・ロデオ15分
明日もがんばるぞ
★2日目★
今日のあたし
・●1.4㌔(-0.4)
・ウォーキング
30分
・
でストレッチ
明日もがんばるぞ
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