キャップはかぶりますが
日焼け止めを塗布しないで
ウォーキングしていたら
いつの間にか
日焼けしていてシミがなくなって
これってやばいパターンね
おまけに腰痛が悪化
股関節か大転子部痛も発生
白いバップのロキソニン湿布は
すぐ剥がれてしまうし
痛いからウォーキングやめるのも
逆効果らしいけど
ここってお年寄りが転倒で骨折して
入院から車椅子生活で認知症になる
パターンの部位ね
老化は足からと言われます
大事にしないと
若見えするには
日焼け後のお肌のお手入れも大事ね
相方のリクエストで
暗渠の遊歩道をウォーキングします
ららぽーと富士見まで最短距離
だそうです
振り返ると
国道254のずっと先まで続きますが
こちらは遊歩道の整備されていません
住宅地の間をウォーキングします
真夏日のこの日
暗渠でも風が通り涼しいのです
東武東上線をくぐります
東武東上線は2024年５月１日
池袋〜川越間の
開業110周年を迎えます
この辺りは
側道で自動車が走行します
東京ドーナツのファクトリー
清掃工場の煙突
湧水は数えきれないくらいあります
暗渠はここでおしまい
開放で新河岸川につながる前に
お仲間さんたちの
憩いの集いの公園があります
(私は行った事はありませーん…)
254バイパス
清掃工場の先がゴール
ららぽーと富士見到着
今日も館内ウォーキングして
お約束のバナナを購入して帰宅します
バナナ10本の房って重いから
お値打ちだからって
何もウォーキングの時に買わなくても
良いと思うんだけど…
相方のこだわりの一つ
すっかり葉桜の清掃工場
ヤマブキ
コデマリ？
シラン
オキザリス？
スズラン
カタバミ？
