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  良い天気なので洗濯2回目回したさ～(^-^)/
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  沖縄の魚
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  沖縄からワニコチがやって来たさ〜(^-^)/
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  今日 沖縄からミンタマアカイューが届いたさ～(^-^)/
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  ボルダリングシューズ購入したのでシューズのデビュー戦と思っていたけども、腰の右スジを痛めたさ〜…
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  今日 映画カラカラの舞台挨拶で三線演奏して来ました。
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  雪道の散歩 【南国育ち 】雪道を歩くの辛いさ～。
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  2012年 しま部に来た魚達【しま部水族館】
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  しま部トークライブイベント
• ◇ゴーヤーチャンとソーミンチャン合わせ技の巻
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  今日の鮮魚！
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  ナーベーラー！
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  ◆『魔法の合わせ醤油をつかったレシピ』ゴーヤーチャンプルーの作り方
• ◆しまぶくろ 魔法の合わせ醤油
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  醤油焦がし 黒胡椒のオムライス
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  まんじゅるむち
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  伊江島からの しらし
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  3月1日 お客さん
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  ◆ソーミンチャンプルーのアレンジ編
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  ◎作ってみました！「ソーミンチャンプルー」ツクレポ

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