今回は「昼寝とやる気」です。
専門学校に入学する前からある問題なのですが、私アルファは10分以上の昼寝をすると極端に
やる気を失うのです。
この問題が一番影響を及ぼしたのが、高校2年生の頃でした。
この問題さえなければ「もっと早めにプログラミングや読書など出来たのに」と後悔するのですが、
後悔先に立たず、過去には戻れません。
今危機感しているのが、この昼寝問題が最近再発気味になってきていることです。
いくら眠たい授業があるからと言って、やるべきことをやろうとせずろくでもない結果になってしまっては後の作業に影響がでてきます。
私がこれから気を付けようと思うのは、誰が寝ていても自分だけは絶対寝ないようにしたいと思います。
朝昼夕3つのことを心がければOK! あなたの人生を変える睡眠の法則/菅原洋平

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