おしゃれでかわいい大人女子のなりたいを叶え、髪や頭皮の悩みを改善をさせて頂きます。
瀬戸口重之です。
こんにちは。
先日お伝えしたソラレンの食べ方の注意点を伝えさせていただきます(°∀°)b
肌を美しくするために塗った化粧品が悪影響に、美容のために食べることで肌が光に弱い状態を作ってしまう
ソラレン美肌肌の為にビタミンC摂取を心がけて、フルーツを毎朝食べる事も逆効果だったなんて…
でも、ビタミンCは肌の健康には欠かせない成分なのです。
じゃあどうすればいいの
食べる時間を夕方にしましょう！！
フルーツを朝食に食べる人もたくさんいますよね？
ソラレンは、食後２時間後に紫外線吸収率がピークになります。
つまり、朝食にソラレンの含んだフルーツを食べると自宅を出る時にはソラレンが全身へ‼
と言うことは、一番シミが発生しやすくなった状態なのです。(￣□￣;)!!
そんな時に太陽の光を浴びてしまったら・・・
なのでソラレンを含んだ食品は夕方以降に食べましょう(°∀°)b
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