断射オナ禁はついに365日目となった。
最初は今回も続いて３か月くらいやれば抜こうか等と思いやってきたが、気づいたら１年が経過していた。
１年間やってみた感想は、特別なものは別に何故か感じなかった。
射精無しオナ禁状態があまりにもデフォルト状態となってしまったが、
日常生活があまりにも普通にオナ禁しながら過ごせるようになってしばらくが経っていた。
長期オナ禁の一部先人達が報告している通り、現時点で最大に感じる効果の一つは、潜在意識が書き換えられる？というかクレンジングされているような感覚を得れるようになったことだ。
これはいきなりドカンと来るよりは、長い階段をゆっくり昇りながら少しづつ書き換えられているような感覚だ。
以前には定期的にあった、唐突もなく奥底から湧き上がってくる意味不明な怒りは段々と姿を消してしまったし、落ち込むことも殆ど無くなった。
多少気分が落ち込みかけても、すぐに戻ることができるようになった。
そして自己肯定感が相当上がって来たことにも最近気づいた。
長年ずっとあった、どうせ俺なんて、みたいな消極感が相当無くなった。
他人と接する時も男女問わず、しっかりと相手の目を見て堂々と落ち着いて会話できるようになったし、以前よりも人を好きになることができるようになったようだ。
こうして得れたメンタルな安定感は失いたくないと思うので、軽薄に抜いてしまおうなどとは到底思えなくなってしまった。
性欲は普通にあるのは未だにあるのは感じるが、女とやりたい、彼女が欲しいというような感覚が少なくなってきているというか変化してきているのがわかるようになった。
やりたいけどやりたくない？
放出したいとも感じるけど、体内にとても満たされているエネルギー感覚があるので、これは失いたくない？
みたいな感覚になっているのだが不思議だ。
以前より男女問わず他人に対して優しくなれるようになったし、他人の話をもっと真剣に客観的に聞けるようになれたのは、自分が以前より満たされている？からなのだともわかるようになった。
自分をまず満たさなければ、他人に何かを与える？ことはできないのだなと、オナ禁は自分を満たす行為なのだなと奥底から理解できるようになった。
以前から普通に女友達は何人かいたが、総じて彼女らの反応は以前より良くなり、一部から更にアプローチされることも起きるようになった。
以前にも定期的に寄ってくる女性は居たことは居たが、以前よりも質の良い？女性と出会う確率が増えてきたようにも感じる。
しかしセクリセの対象にしてしまおうとか、軽薄に思えなくなってしまった。
セックス目的だけで女性を段々と見なくなるようになってこれたのは確かだし、セックスするなら余程好きになった相手としかやるべきではないと心の奥底から感じるようになれた。
体調もとても良いし、仕事中も以前より疲れなくなった。
これは食事面の改善や、同時に日常行っている筋トレや有酸素運動の改善と、チベット体操と更にクンバハカを取り入れ出した効果もあるのだろうとは思う。
１年どころか数年間も断射オナ禁をしている方々の報告を読み聞きする機会が増えてきた。
オナ禁とは潜在意識の浄化のプロセスを促す。
長年、救いを求めて彷徨っていた自分からは相当な量子的飛躍？をしてきたような感覚がする。
結局、自分を救えるのは自分自身でしかないのだと、痛切に感じることができる今日です。