ピラティス体験会のご案内

ピラティスの体験会を開催します

整えるピラティス体験会

～姿勢と呼吸から、軽やかなわたしへ～

【日時】12月15日(月)　18:00～18:50

【会場】野市総合体育館(会議室)

【対象】どなたでも(初めての方歓迎)

【参加費】500円

【持ち物】フェイスタオル・動きやすい服装・水分・　　　　　ヨガマット(貸し出しあり)

【お申し込み】野市総合体育館

今回、呼吸に合わせて背骨を動かし整えて、若々しく綺麗な姿勢を目指していきます

姿勢気になるなぁって方、ぜひご参加ください