こんにちは😃

私の一つの趣味でもあるランニング🏃

毎年マラソンに備えて
新しくスニーカーを買っています

今回も買ってしまいました😍


スニーカーにしてはやはりランニング用なのでお値段はまあまあします💦



そして、このスニーカー 

カーボン入りなので余計に筋肉に負担がかかり

慣れるまで時間がかかります



そして、やっちゃいました‼️


買ったスニーカーでいきなりロング走していたら

ふくらはぎを痛めてしまいました😭😭


いきなりの20キロ走は無理がありました💦


10キロ目で痛みだし帰るにも家から10キロ離れて

いるので引き返すに10キロかかります💦


ランニングコースが北の山の方だったので

タクシーも全然走ってなく

仕方なく痛みを我慢しながら帰って来ました😣



案の定肉離れ的な感じになり

しばらくは走れないです😣


悲し過ぎる😭😭

来年2025年の京都マラソンに向けてコツコツと

距離を踏んで足を鍛えていた所でした


もう3週間ぐらい走ってないので気が焦るばかり


1月には高槻のハーフマラソンも控えていますし


なんて言ったってお客様が

応援に駆けつけてくれると言ってくれてるので

棄権すれば申し訳ない😭


でも無理は禁物ですね

まだ暫く時間あるので様子見です


でも前年の自己記録は更新できないだろうな〜🤔


走れるまではひたすら我慢ですね👊


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阪急河原町駅「9番出口」より徒歩5分

市役所前駅から徒歩7分

御幸町蛸薬師下がった路面店にある所です❗️



京都市中京区御幸町通蛸薬師下る船屋町368 


ご予約075-213-5308 


営業時間 10時~

定休日 (毎週 月曜日+火曜日不定休)


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