☆イラっとする人はあなたの投影かも☆

自己肯定感か低く自信のない

20～30代女性限定キラキラ☆メーカー 阿部聡子です

先日セラピーのセッションを受けた時のこと。
"自分を受け入れる"ということについて話になりました
私は、受け入れている。と思っていたのですが、

「最近イラっとしたことは？人は？いる？」と聞かれ、

そういえば、滅多にイラっとしないのですが、

最近あったなーと答えました。

「人？どんなひと？」
と聞かれ答えると、
「それ、ちょっと前の自分じゃない？どう？」と聞かれ、

ハッとしました

そのイラっとした人はまさに、私が昨年課題にしていた

自分の嫌な部分の行動をとった人でした。
その人は私の投影だったのです。

「そんな過去の自分を受け入れている？」

受け入れているってことは気にならないってこと。

毎日、「私、息してる！」っていちいち思わないでしょ？
つまり、そういうこと。

そっかー。そうだよねー。
気になるってことはまだそんな自分を気にしてるってことか。

イラっとするのはそんな自分にイラっとしてるってことか。

いいんじゃない？そういう自分の面があったって。それもあなた。

ま、それもそうね。

そう思えたら、その後、そのイラっとした人と笑顔で話せました。

気持ちに余裕もなかったんだろなー。それもまた私。

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今度イラっとしたら、どんな自分の投影かな

向き合ってみよっと♪

皆さんも誰かにイラっとしたら、

自分の投影かも知れませんよ

幸福植物

”幸せにしてくれる”幸福植物という他力本願な私の心を揺さぶる

キャッチコピーとこのセクシーな脚の組み方に惚れおもわず購入した

がじゅまるちゃん

時の経つのは早いものでこんなに成長。

おうちが狭くてつらそうな状態。

ということで、転居しました

どや！

この子を眺めていると癒されます。

そうこの子は私を幸せな気分にしてくれる

幸福植物です


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まみーちゃありがとうございました

自己肯定感か低く自信のない20～30代女性限定キラキラ☆メーカー 阿部聡子です

昨日は経堂のまみーちゃでカラーセラピーコーチングとまみーちゃの食事のコラボイベントでした。
ご参加、お問い合わせありがとうございました。

シチューは雑穀のシチュー

このとろみとコクは豆乳だなと思いきや、何と味つけは昆布ダシと塩だけ

反り返るくらい驚きました


不思議なのは、セッションさせていただく方は私と似たような課題に向き合う時なことが最近多いことです。

お互いミラーリングしているようです。

セッションしながらお客様を通し自分を客観視しています。

これからもお客様と一緒にステップアップしたいと思います

自己肯定感か低く自信のない20～30代女性限定キラキラ☆メーカー 阿部聡子

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