■シンプルにー！■

治療にしろ

トレーニングにしろ

ストレッチにしろ

アプローチするのは人間の身体

シンプルにシンプルに

単なるマッサージだけでは治らなかった痛み、お任せください！

■ダイエットの強い味方■

皆さん、こんにちは

突然ですが、

褐色脂肪細胞

ってご存知ですか？

「脂肪」って入っているので、

嫌なヤツやな！

って思う方！！

真逆です！

簡単に言うとこの細胞を脂肪を代謝してくれます！

運動やストレッチでここを刺激すると

いいですよ～～

■肩甲骨の動き■

FLOWINにて肩甲骨周辺の動きのチェックとストレッチ。 

左右同時に動いてるつもりでも多少のズレは出ますねー。 

どんな動きでも一回だけなら問題ないですが、日常の積み重ねで痛みなどが出てしまいます！ 自分では見えないことが多いので、こういった、動画での確認も大切です！ 

大阪阿倍野区でトレーニング、ダイエット、骨盤矯正さん(@arba_ordermade_labo)がシェアした投稿 - 2017 Mar 20 3:21am PDT